2020.03.21
【自分でできる!】モチベーションが下がらないコツは?
こんにちは。
シニアジョブ採用担当の鈴木です。
「仕事のモチベーションが上がらない。」
「仕事のやる気がしない。」
と、いう声を見かけます。
学生さんに置き換えると、
「就職活動をする気が起きない。」
「就職活動のモチベーションがない。」
と、言ったところでしょうか。
こういう気持ちって、
できれば無くしたいですよね・・?
私も、20代前半のころは、
「仕事のモチベーションが上がらない」
そんなことボヤいてました。
でも、今は、上記のような
心理的要因に左右されることは少なくなりました。
左右されないコツは2つあります。
しかも、自分で何とかすることができます。
1つ目は、
「モチベーションはいらない」という発想をもつ。
私は、「仕事をする」ということにおいて、
『120%以上の成果を出す』と決めています。
就活生であれば、「就活する」ということにおいて、
『◯月までに内定を貰う』と決めることが最適かと思います。
目標やゴールは自分で決めてくださいね。
『 』←この部分です。
あとは、決めたことに対して無心に取り組んでください。
または、それが自分の中の普通になるまで落とし込んでください。
極端な話ですが・・
お腹が空いたら、ご飯を食べますよね?
ご飯を食べるという行動に、モチベーションを考えたりしますか?
自分の決めたことを、
「意識しないで普通にする」まで落とし込めると、
今日はやる気がないっということが減るかと思います。
モチベーションというものに左右されない
2つ目のコツは、想像力です。
仕事中に、
「何でこんなことやってるんだろ〜?」という、
つまらない仕事も出てくるかと思います。
就職活動中に、
「何でこんな質問に答えなきゃならんのや〜」とか、
思うこともあると思います。
モチベーションが落ちてしまうような、大きな出来事は、
今後もあるでしょう。
しかし、そのときに、
この作業は、今後◯◯のために必要なものなんだ!という想像や、
◯◯を完遂したときの達成感などを想像できれば、
立て直すことができます。
以上。
学生さんには、就職活動に対するモチベーションを
過剰に気にしていないでと言いたいです。
説明会(個別面談)を開催しております。
お気軽に足をお運びください(^^)/
https://www.passion-navi.com/company/seminar_detail/3657/73533
シニアジョブ採用担当の鈴木です。
「仕事のモチベーションが上がらない。」
「仕事のやる気がしない。」
と、いう声を見かけます。
学生さんに置き換えると、
「就職活動をする気が起きない。」
「就職活動のモチベーションがない。」
と、言ったところでしょうか。
こういう気持ちって、
できれば無くしたいですよね・・?
私も、20代前半のころは、
「仕事のモチベーションが上がらない」
そんなことボヤいてました。
でも、今は、上記のような
心理的要因に左右されることは少なくなりました。
左右されないコツは2つあります。
しかも、自分で何とかすることができます。
1つ目は、
「モチベーションはいらない」という発想をもつ。
私は、「仕事をする」ということにおいて、
『120%以上の成果を出す』と決めています。
就活生であれば、「就活する」ということにおいて、
『◯月までに内定を貰う』と決めることが最適かと思います。
目標やゴールは自分で決めてくださいね。
『 』←この部分です。
あとは、決めたことに対して無心に取り組んでください。
または、それが自分の中の普通になるまで落とし込んでください。
極端な話ですが・・
お腹が空いたら、ご飯を食べますよね?
ご飯を食べるという行動に、モチベーションを考えたりしますか?
自分の決めたことを、
「意識しないで普通にする」まで落とし込めると、
今日はやる気がないっということが減るかと思います。
モチベーションというものに左右されない
2つ目のコツは、想像力です。
仕事中に、
「何でこんなことやってるんだろ〜?」という、
つまらない仕事も出てくるかと思います。
就職活動中に、
「何でこんな質問に答えなきゃならんのや〜」とか、
思うこともあると思います。
モチベーションが落ちてしまうような、大きな出来事は、
今後もあるでしょう。
しかし、そのときに、
この作業は、今後◯◯のために必要なものなんだ!という想像や、
◯◯を完遂したときの達成感などを想像できれば、
立て直すことができます。
以上。
学生さんには、就職活動に対するモチベーションを
過剰に気にしていないでと言いたいです。
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