こんにちは！
賢者屋の新タです！

インフルエンザが流行していますね。
手洗いうがいを徹底することは習慣化していますが、
もう一つ私は対策していることがあります。

普段の料理を作るときに漢方薬や中国料理で使われる「八角」を
取り入れるようにしています。

なぜならば・・・
八角はインフルエンザの治療薬でもあるタミフルの原料なので
普段から取り入れるようにしております！

体を作るのは、やはり食事になってくるので
最近は食事の時間を大切にしています！

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