こんにちは！
原です！


最近、糖質ダイエットをしています！

文字通り糖質を制限して
ダイエットをしているのですが、
糖質を摂らないようにするということ・・・

これが中々難しいんですよね・・・

最近気付いたのですが、
おいしいものってだいたい
糖質が含まれていて・・・

いかに今まで糖質を摂っていたのかが分かりました（笑）

しかし！
やはり糖質は欲しくなります。

制限すればするほど欲しくなるのは不思議ですね！

あまり無理しすぎても続かなそうなので、
平日は極力糖質を抑え、
週末は糖質OK！というルールを設定しました。

これなら続きそうですぞ(๑˃̵ᴗ˂̵)و


さて、暑いと食欲がなくなるなんて言いますが、
レイゼクスでは夏バテなんて言葉は存在しません！

暑い夏こそしっかり食べて
体力をつけないといけないですよね！


ということで、赤坂グルメ探検隊出動です！


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