おはようございます、エリアネットワークの設楽です。
今週に入ってから、日差しは強いけど風は涼しくなり
いよいよ夏が終わってしまうのかとさみしい気持ちで
日々過ごしております。
先日うけた健康診断ですが、一項目だけD判定でした・・・。
血中コレステロールが高いので「脂質代謝障害」で判定され、
要治療という残念な結果がでました。
ある年齢を超えると健康診断って学校の通信簿みたいなもので、
いままで頑張って健康を維持したひとにはA判定やB判定がでますが、
そうじゃない人は残念な結果がでるのかなぁとふと思いました。
昨日その健康診断の結果をみせたら本社スタッフの女性社員が
「設楽さん、運動不足よ。もっと意識して運動しないとだめよ。」
と優しいアドバイスをいただきました。
毎日30分は歩いて、少しは脂肪燃焼できるよう頑張ります。
そんな担当者いる説明に是非みなさんご参加ください。
