ZEN Integrationの佐々木です!
今回はモチベーションについて話していきたいと思います(* ˊ꒳ˋ*)
誰でもモチベーションの上がり下がりがあると思います!
でも、仕事をやる上でモチベーションは低いより高い方がいいですよね
なので、私なりのモチベーションの上げ方をお話します!
①自分は何をするとモチベーションが上がるのか知る
私の場合は、アップテンポな曲を聴いたり歌ったりすると上がるのですが、
そういうモチベーションが上がる事のリストを作ってます!
モチベーションが下がったなって思う時は、
よくそのリストを見て選んでやってます!
②長期目標を立てる
長期目標があるとそれに向けて頑張れるので、モチベーションが常に上がると思いますd(˙꒳˙* )
是非、みなさんもやってみて下さい!
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