はろはろ〜！実は腰が悪い22卒22歳のももです〜！

若いのに「腰が悪いのか〜。」とたまに揶揄されますが...！
本当に腰が悪いんです。

だから、オフィスで同じ席で8時間同じ席で仕事をしていると
かなり腰にきます...。悲しい...。
ですが、弊社はフリーデスク制度を取り入れているため
好きな場所に移動しながら仕事できるのでとっても快適なんです！

詳しくはこちら...！
オフィス内だけで7種類の席で仕事ができる！？

ですが、長期の在宅ワークがたたってか、
年末11月12月が腰が痛すぎで全く動けなくなって整体に行った時に
教えていただきた骨盤の正しい在り方をご紹介します！

・骨盤が前傾している姿勢をキープする。

たったこれだけ！
日本人の骨盤は欧米人にくらべ前傾姿勢になっているため、
椅子にずっと寄っかかっていると骨盤が後傾してしまい
腰痛が発生してしまいます。

なので、日本人やアジア人は椅子に着席しているときも
意識的に骨盤を前傾にすることで腰痛が解消されます。

なので日本人が従来している「正座」は、必然的に骨盤が前傾になり
腰痛が発生しないんです！

ということで皆さん在宅ワークは「正座」で行いませんか？
嘘です。ずっとはきついので意識的に、または機会的に骨盤を前傾させて
快適に在宅ワーク仕事しませんか？

弊社は来週から完全リモートワークです〜！
猿で成長しながら「わくわく」仕事したい人の1st STEP！