2020.01.31
【休憩】就活に疲れたらお風呂に入ろう。
就職活動で疲れて体調を崩していませんか？
就職活動では体力的な疲れだけでなく、
精神的な疲れもあるので、
自律神経に影響が出ると
眠れなかったり、集中できなかったり、
悲観的になってしまったりするそうです。
そうなってしまっては就職活動で、
あなたの全力が発揮できません！
そこで今日は私がおすすめする、
都内なら460円でできる
自律神経を整える方法をお伝えします！
それは「温冷浴」です。
「交互浴」とも言うらしいです。
水風呂のある銭湯（都内は460円）に行って、
私の場合お湯につかる10分、
水風呂につかる1分という感じで行ったり来たりします。
※入り方は人それぞれ
するとどうでしょう。
3回目つかるころには水風呂に入ってもあったかい。
体が芯から温まるのがわかります。
私も時間がある時に銭湯に行きますが、
本当にスッキリしますよ！
大きくてきれいなお風呂に入るのも
気分転換になります。
就職活動には直接関係ないのですが、
最近頑張ったな、ちょっと疲れたな～という人は、
この土日にでもぜひ、
近くの銭湯に行ってみてくださいね。
参考になる記事を貼っておきます。
持病がある方はくれぐれも無理しないでくださいね！
https://travel.spot-app.jp/tokyo_sento_yoppy/
それではインフルエンザと、
コロナウィルスには十分気を付けて、
就職活動頑張ってください！
--------------------------------------------
Webマーケのことがわかりやすい！と評判の
リスティングプラスのメディアもぜひ見てくださいね！
↓
【リスティングプラス関連メディア】
・リスマガ(Web集客の教科書)
https://ppc-master.jp/labo/
・リスティングプラス代表のYouTubeチャンネル「マーケ脳社長」
http://bit.ly/2TdI20b
・デジタルマーケティング部長のTwitter
津之地 佳花@腹ぺこマーケター＆マネジメントあお虫
https://twitter.com/tnc_ysk
・人事担当者（ちーちゃん）のTwitter
https://twitter.com/ChihiroOwada
