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みなさんこんにちは。
いよいよ9月がスタートしましたね^^
朝晩はすっかり涼しくなって過ごしやすい日が続いている気がします!

秋は美味しいものがたくさんありますね。


かぼちゃ
きのこ

ぶどう
さんま
新米
ぎんなん・・

考えただけでお腹が空きますw

旬の時期の一番美味しい時に、旬のものをいただく。
若い頃はあまり感じませんでしたが、最近になって旬のものを旬の時期に食べると
とても美味しく、季節を感じることができるなぁと感じるようになりました。



大事にしたいですね!
みなさんも旬を味わって季節を感じてみましょう!
美味しい食事をきちんと摂取して、体調管理に気をつけましょうね!
秋は夏からの疲れで体調を崩しやすい時期です。



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