サイバーソリューションズ株式会社
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緊張を和らげる方法☆

2019.05.10

緊張を和らげる方法☆

こんにちは!
サイバーソリューションズ採用担当です。

みなさん選考は進んでますでしょうか?
最終面接を受けた方、これから受ける方もいるかと思います。

面接って緊張しますよね、、、
特に最終は社長との面接が多いと思うので尚更ですよね。

弊社でも最終面接を着々と行っています!
面接前に就活生の方とお話しすると、やはりその前に会った時より緊張しているのが分かります。

そこで今回は緊張を緩和させる方法をご紹介します!

①深呼吸をする
 緊張すると体がこわばって呼吸が早くなったりします。
 そんな時は意識的にゆっくり深呼吸をしてください。
 大きく吸うことはもちろん、しっかり息を吐くことも大切です!

➁手のツボを押す
 神門という手首にあるツボを押すと、緊張状態がほぐれると言われています。

簡単にできることなので、面接前に是非実践してみてください(*^-^*)

いよいよ令和最初の説明会が来週となりました☆
みなさんからのご予約お待ちしております!
https://www.passion-navi.com/company/seminar/2838

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