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毎月恒例、ヨガ部の活動がありました☆

毎月恒例、ヨガ部の活動がありました☆

みなさん、こんにちは!
シアトルコンサルティングの高村です。

毎月恒例のヨガ部、10月も開催しました!

シアトルの福利厚生の一環として
月に1回実施しているヨガ部ですが
仕事帰りに参加するシアトルメンバーも多く
大変好評です(^^♪

女性だけでなく、男性の参加も多く
前回も参加者の半数が男性でした!

呼吸を整えながらストレッチを行うので
心も体もスッキリです☆

次回のヨガ部の活動も更新します!


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