2018.12.16
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休日に行う自己分析 #最適な自己分析
寿司！！
全く寿司とは関係のないネタです。
一切寿司出てこないです。
寿司に興味あった方は下まで読まなくて大丈夫です。
寿司でみなさんを釣ってすみません・・・・
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本題:休日にできる自己分析
遊びでも
家でゴロゴロしてても
DVD見ててもいいです。
自分がこれ好きだなぁと感じること
これ嫌だなーと感じること
自分の感情に敏感になってください。
そして、それをスマホにメモるなり忘れないように！
なんでもいいです、
・ガンガン話されるの嫌いだな
・自分のこと否定されるの嫌だな
・CM中にチャンネル変えるの好きだな
・〇〇系のDVD好きだな
・あるシーンを何度もみてるな
なーんでもいいです。
それらのメモを読み返して、ちょっとずつその感情の原因を探します。
私ってもしかすると、
・話をするのが好きだ
・自分の話を聞いて欲しいんだ
⇨自己承認欲求が、強いのかも・・・・・
的な感じでですね。
自分の感情を蓄積することで自分の特性が見えてきます。
なんでこんなことするかって？
みなさんは、経験したこともない
何も知らない未来を必死に想像して、仮定して決めないといけないんです。
そんな時に助けてくれるのは、
過去の自分の行動特性です。
自分はこんな特性があるから、きっと未来でも〇〇できるだろうと、
答えがない未来に、背中を押してくれるんです。
自己分析ってそうだと私は思ってます〜
是非試してみてください！
わからないことがあれば、エントリーしていただき、個別にメッセージ下さい！
#最適化商社
#最適な自己分析
#最適な土日の過ごし方
